このエリアでは、私の意見や体験談を元に名言に秘められた思考の理解を助けます。

性格の良し悪しを変えることは難しく見えますが、本人の変えたいという強い意志があれば不可能ではないと私は考える。

ただ、本人に変えたいという意志が無いと「三つ子の魂百まで」というように元々の性格は生まれながらにしてある程度は決まっているとも言えます。

では、どうすれば性格を変えられるかのか？

方法は、その性格になった理由が分かれば改善出来ます。

つまり、「思考→言葉→行動→習慣」があなたの性格を構築している。

例えば、「自分が楽をしたいという思考」では言葉には人任せにしようとする感情が無意識に出ます。

そして行動には自分は楽をしたいので、人が困っていても見て見ぬふりすることが習慣化。

そんな性格なので、運命を自分で切り開くことが出来ずいつも誰かのせいや会社、社会のせいにしてしまう。

一方、「他者を助けたいという思考」では言葉や表情には人への思いやりが無意識に出ます。

そして行動にはもちろん他者を助けたいので、人が困っていると真っ先に気づき助けることが習慣化。

そんな性格なので、運命は自分で切り開くことが出来て、周りも恩返しをしたいと思い、助けてくれる場合もありますがそんな気遣いが出来るあなたは見返りを求めません。

あなたはどちらの運命の方が良いでしょうか？

でも実際は、他者を優先して助ける思考というのは難しい。

理由は、自分自身で精一杯になってしまっているからです。

自分に余裕を作ることがあなたの力になり、「他者を助けたい思考」に繋がり最終的には助けた人を含め、運命が変わる。

ここまで読んで頂いた読者様の中にも賛成意見と反対意見があると思います。

その思考がポジティブなものなのか？

ネガティブなものなのか？

運命を変えるきっかけは、思考にあります。

私は辛い時に「本当はかけて欲しかった言葉」がありました。

実際は「かけて欲しくなかった言葉」の方が多かったですし、その言葉も残念ながら私の心にこだましています。

私のような思いをする人を一人でも救いたいと思いますし、私だからこそ、かけられる言葉があるのではないかと思い、このサイトを運営しています。

優しい言葉をかけるためには相手をよく観察し、人として相手に愛情を向ける必要がある。

そのためには、相手の立場で言葉を選ぶことが必要です。

何も難しい言葉は必要ありません。

ただ「大丈夫だよ」「一人じゃないからね」などの簡単な言葉でも充分、人の心は救うことが出来るはずです。

ですが、優しい言葉だけではなく「悪意に満ちた言葉」も悪い意味で心にこだましてしまいます。

トラウマというものです。

そのトラウマを克服するための方法の一つは自分と同じ被害者を増やさないように、他者に気を配り助けてあげることだと思います。

自分がトラウマになってしまっているので、誰よりも気持ちが分かるはずですよね？

自分がその時にかけて欲しかった優しい言葉をかけてあげましょう。

一人でもあなたの優しい言葉に救われる人がいるのなら、あなたや私が体験した辛い出来事も無駄ではなかったと思えるのではないでしょうか＾＾

笑顔の可能性とは？

あなたに辛いことや悲しいことがあった時に、人の笑顔で救われた経験があると思います。

また、笑いながら怒ることや辛い時、悲しい時に笑顔になるのは難しいですよね＾＾；（変で極端な例えですが）

基本的に笑顔には感情が無意識に現れます。

好きなもの、楽しいこと、良い思い出などを思い出してみましょう。

自然と笑顔になっているのではないでしょうか？

もちろん、生きていると辛いことや悲しいこともあると思いますが、思い出して笑顔になれる思い出を今の倍以上増やすことを始めると、心を豊かします。

あなたが笑顔を忘れた時、過去の思い出があなた自身を救い、また誰かを救うきっかけになるということですね。

これが私の考える、笑顔の可能性です＾＾

辛い時ほど笑顔になれないですが、無意識に他者の笑顔に救われます。

もちろん悪い状況がそれだけで直接的に変わることはありません。

ですが、あなたの気持ちや前に進むキッカケになります。

よく人は死ぬ時は1人だと言われますが、その過程でどれだけ人を笑顔にしたか？どれだけ自分自身が笑顔になれる思い出を生きている間に作れたかが、死ぬ時は1人でも最後には自分の人生を「なんて良い人生だったんだ」と思える秘訣です。

また、死ぬ時は1人ですが生きている間は月並みな言葉ですが、「人は1人では生きていけません」無意識に誰かを支え、無意識に誰かに支えられて生きています。

つまり人生とは「死に際が結果であり、生きている瞬間は過程」です。

何も生き死にの話だけではありません。

上記では「生きること」と「死ぬこと」を過程（生きていくこと）と結果（いずれ最後を迎えること）で例えましたが、他の物事でも同じですよね？

つまり、過程（生き方）が大切だと私は言いたいです。

以前に私の祖母が「人が死ぬ時にその人の生き様が分かる」と言われたことを思い出しました。

当時はまだ子供でよく分からず衝撃を受けましたが、今なら本質的な意味が分かる気がします。

生き様を素晴らしいものにするためには、「どれだけあなたが笑顔で過ごせるか？」「どれだけ周りを笑顔に出来るか？」だと私は思います。

何も難しいことではありません。

あなたが笑顔で過ごせる行動をすることが、周りを笑顔にする行動になるからです。

つまり「いつも笑顔で過ごせることを考える思考が余裕を生み、自分の周りの人が辛そうな姿を見るのが苦しいので、笑顔に出来るように背中を押す行動すること」

助け合いの精神ですね、これが人間には笑顔が必要な理由。

私は辛い時でも笑顔で他者を救える強さを身につけたいですし、テーマが重くなってすみませんが、死に際に生き様を振り返った時に「生まれ変わっても同じ人生を歩みたい」と思えるように生きたいです。

人はどんなに言葉や態度では否定的でも、無意識に愛されたい生き物です。

ですが、愛されたい人ほど笑顔が無くなり言葉に棘が出ます。そして愛されたいのに他者を愛さず、自分だけを愛して欲しいと願う。

余裕がなくなってしまうんですね。

私は笑顔は、余裕の表れだと思います。

つまり、自分の笑顔がなくなっている時は余裕が無い証拠なので、あなたが笑えなくなった時は心を休ませてあげましょう＾＾

私のオススメは1時間だけスマホなどをオフにして、綺麗な景色の場所やオシャレなカフェで本を読むことですね＾＾

心の余裕は自分自身で作るしかありません。

仕事などで余裕を作る私の経験を元にしたオススメの方法は、3時間前行動でした。

もちろん時間には個人差があるので「いやいや、3時間前とか早すぎでしょ？」って読んでいる方は思われると思います。

余裕がない時ほど、余裕を作るには時間が必要です。（矛盾していますがね＾＾；）

日々慌ただしくお仕事を頑張っている方々にこそオススメの方法。

3時間前行動をして何をするかは自由ですが、自分自身と向き合う時間にするのがオススメです＾＾

もちろん、SNSや映画などを見ても良いんです。

3時間前に行動する違いは、趣味や自分自身と向き合う際に時間的に余裕があるので、普段忙しい時には気づかない発見やワクワクを体験しやすいんですよね。

最後にもう一度伝えます、オススメです！（くどいですね＾＾；）

3時間も無駄にするのが嫌だという読者様もいるかと思いますが、「自分のために使う時間」に無駄や勿体無いなんてないんですよ＾＾

たくさん時間を使ってあげましょう。

それが、矛盾しているように感じるとは思いますが「時間がない人」「余裕がない人」への対策だと私自身の経験で思います。

ちなみに私は3時間前行動時に何をしていたかと言うと最初の1時間くらいはネットサーフィンや動画を視聴していましたが、時間の流れが遅いことに気がつきました。

「あれ？まだ2時間もある」という感じにですね。

そこで残り時間を思考分析に使いました。

思考分析というと大袈裟に聞こえますが、凄くシンプルです。

「今気になること」「これからしなければいけないこと」を考えて、対策法を見つけることや「１つ言葉を決めてそこから、関連して出てくる頭のイメージ」を私はノートにペンで書くより、パソコンに文字を打つ方が思考分析が出来るので「すべて思い浮かんだことを事細かにパソコンのメモに打ち込んでいました」

頭の中の思考を目に見える文字にすることで改善のきっかけや気づき、発見に繋がるんですよね。

ここで重要なのは、愛を分け隔てなくただ与えることと言う点です。

つまり、愛とは「されるものではなく、与えるものである」ということ。

ですが、愛されたいのもまた人間です。

では、愛されるための方法とは？

「愛を与える存在になること」です。

これを読んでくださっている読者様は「いやいや、愛を与えるだけで愛をもらっていないじゃん」と思われるでしょう＾＾；

大丈夫です、詳しく説明します＾＾

愛を分け隔てなく無差別に与えることが結果的にあなた自身を愛する行動に繋がります。

愛を与える行動で「愛とは？」が分かる。

まずは自分を愛すことが出来るようになるので（自惚れやナルシズムとは違いますよ）自分の行動や思考を信じることが出来て、愛に対しての感受性が高まります。

私は愛と幸福は友達だと思います。

愛に対して感受性が高まると、思いがけず人に優しくされただけで「愛されている、幸福だ」と思えて日常の小さな幸福や愛に気がつけるということ。

逆に感受性が低いと、思いがけず人に優しくされただけでは「愛されている、幸福だ」とは思えずに日常の小さな幸福や愛に気がつけないんですね。

つまり、愛を与える行動こそがあなたの愛や幸福の感受性を高める方法であり、日々愛されていると思える秘訣だと私は思います。

特に日本人の働き方は、自分や家族を犠牲にして身を削りながら働くことが多いです。

私が思うのは、もちろん家族を愛することも大切ですが、まずは「あなた自身を愛してあげてください」ということ。

たまには心や体を休ませて、自分を愛し労わってあげてもいいんですよ＾＾

その余裕が家族を愛することに繋がります。

自分を愛せない人に、他者を愛することは余裕が無くて難しいのではないでしょうか？

良くあるのは、熟年の夫婦などで夫や妻の行動に無関心で興味が無いということです。

また、基本的に人は全く関わりのない他者に対しては無関心ですよね？

私はボランティアなどは愛の証拠や証だと思います。

例えば、道端に落ちているゴミを拾うボランティアは多くの人はゴミに無関心ですが、そのゴミを拾います。

「ゴミを拾う＝人々の無関心を拾うこと」は、愛を拾うことに繋がるのではないでしょうか？

人は誰でも孤独です。

その孤独や寂しさを埋めるのが愛であり、愛を与えることだと思います。

「愛を与える」と聞くと大袈裟で何をすればいいか、分からないと思いますが、難しく考える必要はないんですよね。

シンプルに「あなたがされて嬉しい行動」や「他者への気遣い」などで十分。

誰かを救う行動があなたの孤独や寂しさを解消する行動です。

自分が誰からも愛されていないと感じる時はどんな時でしょうか？

忙しい時や物事が上手くいっていない時に「誰からも愛されていない」と感じやすいと思います。

実際は「誰からも愛されていない」ということは無いのですが、問題は本人が「誰からも愛されていない」と感じてしまうことです。

人は意識して過ごさなければ、謙虚さや素直さを失います。

失うと傲慢になり、意固地になっていく。そして、傲慢さや意固地が心の成長を進歩を止めるということ。

また、謙虚さや素直さがなければ本当の意味で人を救うことは出来ません。

なぜなら、謙虚さと素直さがないと本質の理解を遠ざけるからです。

ここでは、そもそも謙虚とは？を掘り下げましょう。

謙虚とは、言葉の意味的には「自分の能力や地位に関係なく、人と素直に接する様子」という意味です。

つまり、自分中心ではなく相手中心に物事を考えているということ。

物事の本質を考える際、自分の地位や能力が先入観や固定概念になり邪魔をすることもある。その時に謙虚な姿勢を貫けると物事の本質に気づきやすい。

この謙虚な姿勢は、一種の癖なので普段の他者に対しての振る舞い方がそのまま物事を考える思考に影響します。

大体は成功者や勝者は、謙虚さを持ち合わせています。（もちろん成功者や勝者がみんな持ち合わせている訳ではありませんが・・・）

謙虚な姿勢を貫けるからこそ、プライドに邪魔されることがなく失敗から学び次に活かし成功を手にすることが出来る。

人は良い意味でも、悪い意味でも影響を受けやすいです。

また、気にしないようにすればするほど言葉の力の影響も受けやすい。

人が喋る言葉には魂がこもるからです。いわゆる言霊というやつですね。

悪い言葉を吐けば、その言葉に気持ちが乗り、逆に優しい言葉をかければ、その言葉にも気持ちが乗ります。

人間だけが操ることが出来るのも言葉です。

その言葉に影響を受けない方が難しいですよね。

では、影響を受けずにあなたらしく、あるがままにいる秘訣は、「自分を持つこと」です。

「自分を持つ」とは３つを意識すること。

①自信を持つこと

②自分の軸を通すこと＝信念を持ち通すこと

③自分がこの世界に存在する理由を知ること、または、知ろうとすること

上記の①②③を意識して過ごせば良いのですが、難しいですよね？

オススメなのは、「１つだけ自分が本当に好きなことをやり続けること」

それが、自信に繋がり、信念に気づき、この世界での自分の役割を知ることに繋がります。

自分の役割を知ることが、自分の価値に気づくきっかけ。

あなたがあなたらしく生きること、また、生きられるように力を身につけていくことが大切です。

私は無宗教なので信仰などと聞いても正直？になりますが、そういう方は自分の内なる神を信仰しましょう。（決して、自惚れや自信過剰な意味合いではありませんよ＾＾；）

もう少し詳しく説明すると、自分の内なる神とは？

「自分の信念に合う行動をすること」

自分の信念を曲げた行動は自分自身の心の平和を乱すことに繋がります。

理由は信念を曲げることは自分らしさを手放すことと同じだからです。

ですが、誰かのために自分の信念から外れる行動が時として出来るのもまた、人の強さや美しさではないでしょうか？

読者様は「いやいや、信念を貫くのか信念を曲げるのかどっちだよ」と思われるかも知れませんが、常に信念を曲げていてはもちろん意味がありません。

いつも信念が胸の内にあるから、それを他者のために捨てる勇気や覚悟が試される。

仮に他者のために一時的に信念を曲げても、また普段通り信念を貫ける柔軟性が必要だとも思います。

では、今この瞬間に集中するためには？

割と方法は簡単です。

マルチタスクをしないこと・・・つまり、ながら作業をしないことです。

人間は本来シングルタスクの生き物なので、マルチタスクで同時に物事を行うと無意識に頭が疲れます。

ですが、現代は多忙でありマルチタスクが求められるので、日々人々は疲れてしまう。

だから、私は「趣味の時ぐらいは、シングルタスク＝１つの物事だけに集中すること」が大切だと思います。

では、仕事をすることが幸せと感じる方法はあるのでしょうか？

結論を先に伝えると、考え方＝思考次第で仕事への感じ方は変わるということ。

ここで質問します。

あなたは仕事をする時にどんなことを考えながら仕事をしているでしょうか？

「しんどい、早く帰りたい」「眠い、辛い、面倒臭い」「仕事楽しくないけど当然だよね」などネガティブな感情を抱きながら仕事をされている方も多いと思います。（もちろんそうじゃない方もいるとは思います）

考え方や思考は具現化します。色々な方が様々な言葉で伝えていることです。

私の経験から説明します。

今の仕事に就く前に、仕事をするのが嫌な時がありました。

もちろん、その当時は仕事をすることが幸せだと感じることもなかったです。

理由は、仕事をすることが一番の目的になってしまっていたからだと気が付きました。

何故なら、そこに信念や成し遂げたい目標、将来のビジョンなどが欠落していたからですね。これらが無いと仕事をする際に充実感や日々の改善が出来ず、ただ仕事をしているだけになってしまいます。この仕事の仕方ではスキルアップはあまり望めないばかりか、仕事に幸せを見つけることが出来ません。

たとえ今の仕事の職種が本当はやりたいことと違っていても、無駄なことはなく、将来には必ず役には立ちますが、今はまだ気が付けないだけですし、役に立つかどうかは、考え方や取り組む姿勢次第で変わります。

小さな目標やポジティブな姿勢で取り組むことが、まずはあなた自身の仕事中の幸福度を上げることに繋がると私は経験を持ってお伝えしたいです＾＾

最後の１%が幸せなら、なぜ人生は幸せなものに変わるのか？

理由は、逆を考えると分かります。

人生が99%幸せでも、最後の1%が不幸ならば、きっと後味が悪く、後悔が残ってしまいます。

ですが、最後が1%でも幸せならば、救われた気持ちで終わることが出来るのではないでしょうか？

「不幸と幸せ」の確率は「失敗と成功」「努力と閃き」などに置き換えることが出来ます。

「失敗と成功」とは、99％失敗をしても1％の成功を掴むことが出来るのならば、確率は低いですが、チャレンジする価値はあります。

また、「努力と閃き」とは、トーマス・エジソンさんの名言で「天才とは、1％の閃きと99％の努力である」と言っています。

このトーマス・エジソンさんの名言の本当の意味は、閃き1%と99％の努力が必要なのではなく、99%の努力も閃きが1%なければ無駄になるということ。

つまり「幸せと気づき」の確率も同じで、99%の幸せも気づきが1％なければ無駄になる。

例え、99％が不幸でも1%の幸せに気がつけるかが大切です。

当たり前の日常、何気ないところに幸せはあります。

ただそれに気がつく時は、かけがえの無い日常が崩れた時です。

当たり前の日常で幸せに気づく秘訣は、感謝の心と謙虚な心や素直な心を持ち続けること。

難しいことではなく、周りの人に感謝の気持ちをしっかりと言葉にしていく。

ポジティブな感情や感謝の気持ちは必ずしも以心伝心するわけではないので、思っているだけでは伝わらない。

あなたのポジティブな言葉で周りがポジティブになり、その結果があなたと周りに幸福を運ぶ。

運ばれた幸福に気がつけるかは、思考次第。

つまり、「斜に構えるか、素直に思考を変えてみるか」の差で幸福に気づき掴むことが出来るということです。

常、日頃から微笑むことが出来るよう意識して過ごしたいですね＾＾

そのためには、日常の小さな幸せに気が付けるかがポイントになります。

３つの心の持ち方がポイントです。

①感謝の心

②謙虚な心

③前向きな心

この内のどれかが欠けると「日常の小さな幸せ」に気が付けなくなります。

難しいのが、正直上記の３つのポイントは「そんなの当たり前でしょ？」と感じることです＾＾；

現代社会での生活は基本的にマルチタスクで忙しいので３つのポイントを意識して過ごす瞬間より、一瞬で1日が終わることが多い。

その瞬間で微笑むことが出来る強さを手に出来るかは、意識を高いレベルに持っていくこと。

スキルアップよりも簡単ですが、あなたの精神的な面や生活に影響された習慣なども意識に影響を与えるので、改善には時間がかかります。

今現在、生活の中で微笑むことが少なくなってしまっている方は時間がかかっても微笑むことが出来る瞬間を見つけて欲しいです。それがあなた自身の心を癒してくれます。

社会や学校は基本的に、結果のみを求められる傾向があります。

ですが結果の有無よりも、過程や考え方の方が大切だったりします。

理由は、今仮に結果が出た場合でも「結果が出る、過程や考え方」が確立されていないと運任せになってしまうからです。

つまり、再現性が無いということ。

そして、結果だけを追い求めることはスタンドプレーに走りがちです。

もちろん会社や社会では一定の結果を出し続けることが出来れば良いのですが、どんなに優れた人でもいつかスランプは訪れます。

スランプから脱することが出来るのは「どれだけ心を込めたか？」で決まります。

心を込めるという行動が、運命を変えます。

心を込めることが出来るのは生き物の特権です。

そして人は利己的で自己的ですが、心に突き動かされる生き物。

自分の心でも判断しています。

仕事や物事、人と接する時なども同じです。

心を込めることがあなたの心を育てます。

ただ、人間なら誰しも成功したいですよね＾＾；

でも、生きている間に成功出来る数って数える程しかないと思います。

成功のみに固執した考え方では辛いので、誠実さに固執した方が良いです。

しかし、役職が上の方や経営者、組織のリーダーなどもですが役職がら利益や成功に固執しなければ部下や会社をまとめることが難しいのが実際ですよね＾＾；

上の立場であればある程、下で働く人間は上の立場の人の立ち居振る舞いや言動をチェックしています。

上の立場の人に誠実さが無ければ、表面上は従っているフリをして、部下は足並みを揃えず、ついてこない。

私はちょうど部下と先輩に挟まれた立ち位置だったので慕われるリーダーとそうでないリーダーを部下などを見て実際に学びました。

上に立つ人間には必須のスキルです。

また、このスキルは日々の過ごし方で磨くことが出来るスキルでもあります。

「常に自分から行動すること、常に次の行動を意識すること、常に他者を助ける意識を持つこと」を気をつけて生活することが「人々を導く」というスキルを磨く。

また、受け身で過ごすということは日常に潜むチャンスやきっかけを逃すことになることを私は経験を持って言いたいです。

あなたの行動や言動、思考を他者は無意識に様々に崩す。

それにビビり、あなたが為すべきことを出来なくなることをやめましょう。

あなたの思考を守るのは、あなた自身です。

私も接客業をしていて、このマザーテレサの「あなたの中の最良のものを」が痛いほど身に染みています。

同業種の方なら理解出来るかもしれませんが、私はお客様にアドバイスをする際に利益を考えず、そのお客様のことを思って発言することもあります。

ただ、お客様側からすると「アドバイスをくれるが、向こうには利益が出ないはずなのに・・・何か裏があるのでは？」と思ってしまう気持ちも理解出来ますよね。

また、こちらがアドバイスをしても「どうせ聞いてくれないから言うだけ無駄だ」と思ってしまうこともあると思います。

他者がアドバイスを聞くかは、他者が決めること。

アドバイスをするこちら側に原因があると考える方が次に活かせますし、この名言「あなたの中の最良のものを」の一説が答えを示しています。

つまり、「他者があなたのアドバイスを聞いてくれるかどうかは関係なく、他者のためになるのなら、その行いやアドバイスを続けましょうということ。

もちろん利益を出すことも目的ですが、それだけで仕事をしているつもりはありません。

利益の前にお客様への価値提供を第一に考え行動していますし、価値提供が無ければ利益を上げられたとしても一時的でしかありません。

利益を一番に考えることは、私の信念に反します。

以前に職場の先輩に言われた言葉を私は今でも覚えています。

先輩　「智、この世界でやっていく時には２パターンの人間しか残らない」

先輩　「１つ目のパターンは、オンオフ切り替えて仕事中は演じてプライベートのオンオフを分けること」

先輩　「２つ目のパターンは、演じることが出来ないのなら、人間性を磨くこと。オンオフ関係なく良い人になること」

私は器用ではなかったので、２つ目の「人間性を磨くこと」を終始徹底しました。（あまり偉そうには言えませんが＾＾；）

以降、私の信念は「人のために動くこと、助けること」「動き、助けられる実力を磨き続けること」になりました。

信念を意識することが、思考の軸を崩さずに生きる秘訣ではないかと思います。

この名言はスマホが登場する前に生まれた言葉ですが、今の現代を生きる私たちにも刺さる言葉です。

常に外ではスマホを手にしています。

「誰かと繋がれる」「満たされたい、承認欲求」「動画やゲームなどの娯楽が出来る」などが出来るので満たされない心が依存していく。

もちろんスマホそのものが問題ではありません。

現代人の満たされない心が問題です。そして、満たされない心の原因は「多忙で自分や他者にさく時間が無いこと」だと私は考えます。

そして問題の理由は、心の穴を埋める方法を知らないこと。

心の穴を埋める方法とは？

①友人や家族とゆっくりと過ごす時間を作る

②自分自身が落ち着ける場所や時間、環境を作る

上記2点が心の穴を埋め、心が充実した暮らしを送る秘訣だと思います。

また、上記2点を作ることが難しく多忙なので手軽にスマホで友人や家族と繋がり、自分自身の落ち着ける場所をスマホに求めてしまうんですね。

でも本当は直接会って話したいですし、時間的な余裕が欲しい。

スマホは便利で様々な事が出来ますが、「情報に溢れていて自分が欲しい情報を探さなければいけない」「仕事とプライベートの境界線を曖昧にする」ので「使い方とメンタル」に心の穴を埋められるかが左右される。

結論としてはスマホの良い使い方は「メンタル＝思考の持ち方」を「シングルタスク化」することだと私は考えます。

マルチタスクは心が休まらないんですよね＾＾；

例えば、「お茶をしながら映画を観る」ことは広い意味合いではマルチタスクですが、映画に集中出来ます。

しかし「仕事や勉強をしながら映画を観る」とどちらも中途半端になりますよね？

時間的な余裕が無く、マルチタスク化してしまうことで心が振り回される事が原因です。

マルチタスクをやめる事はなかなか難しく私もしてしまいがちですが、一緒に気をつけてシングルタスクで一つの事に集中していきましょう＾＾

では、小さな幸せに気がつける方法とは？

上の名言解説でも伝えましたが、マルチタスクをやめる事も一つの方法です。

それ以外で根本的に大切な事があります。

「思考を変えること」が必要だと私は経験を持って考える。

理由はどんなに良い方法や理論、考え方を知っていてもあなたの思考が「変化を恐れる思考」では変化出来ず「言い訳ばかりする思考」ならやはり、結果や物事に対しても出来ない理由を言い訳ばかりしてしまいます。

ちなみに、私が修行時代（今も修行中ですが＾＾；）先生から言われた言葉があります。

先生　「人は行動しない言い訳は瞬時に10個考えられるが、行動する理由は絞り出してやっと1つ出る」

結果や自分自身を本気で変えたいのなら、行動する理由を絞り出す必要がある。

理由は難しく考えることはありません。

他者に納得されたりする必要も無く、あなた自身が望む結果をイメージしていきましょう。

ですが、なかなか思考は変えられません。

思考とは、あなたの生活や今までの習慣で作られたものだからです。

思考が変えられず、行き詰まった時、私が運営するこのブログ「名言しこう」を読み返し、またここに戻って様々な方の思考を読み返してもらうと「思考を変えるきっかけ」になると思いますし、私はそのきっかけを作るために全力を注ぎます＾＾