このエリアでは、私の意見や体験談を元に名言に秘められた思考の理解を助けます。

つまり、会社が地獄だと感じているということです。

では、なぜそう感じてしまうのでしょうか？

理由は人によって様々ですが、「働きすぎている」「休みが取れない」「給与への不満」「待遇への不満」「やりたい事と違う」上げていくとキリがありませんね＾＾；

その理由を解決出来ないので「会社が地獄」だと感じてしまいます。

つまり、理由を解決出来ると解決できるということ。

解決法は３つあります。

①スキルを上げること

②マインドを変えること

③行動すること

言葉にすれば当たり前のことですが、実際に行動に移すことに意味があります。

「一度しかない人生、後悔が無く行動出来ているか？」とはいえ「後悔が全くは無くならないので少しでも減らす」を意識して私と一緒に過ごしましょう＾＾

私も経験があるのですが、働きすぎているとまさに「会社に行って家に帰るだけの生活」になります。

本当は家に帰ったら、「自分の好きなことをしたい」のですが「自分の好きなことが疲れて出来ない」んですよね。

ストレスの発散をしたいのですが、やる気力が無いんです。

ぼーとしてると、夜更かしをしてしまい「もうこんな時間か・・・寝ないと明日会社がある」の繰り返しになってしまっていました。

私が打開した方法は、独立でしたが・・・それでは参考にならないと思います＾＾；

現状を変化させる方法は２つしかありません。

①思考を変化させること

②環境を変化させること

上記2つので簡単なのは環境を変化させることで、私は②の「環境を変化させること」を選んだということ。

理由は今の現状を変えるためには、環境を一変させることが近道だからです。

今読んで頂いているあなたは「独立出来たら苦労しないよ」と思っているでしょう。

独立しても苦労はすることになるのですが、独立以外の方法をお伝えします！

「自宅に帰る前にリフレッシュを入れる」「帰宅したら出来るだけ早く就寝して朝早起きをして自分の時間にする」なども有効でしたね＾＾

会社に行かなくていいのなら、みんな行かないですよね＾＾；

会社に行きたくない理由を探ることが解決の糸口ですが、理由は大体、本人が理解していることが多い。

問題はあなたの心がキャパオーバーして耐えきれなくなることです。

あなた自身では感じないと思いますが、我慢し過ぎているんですよね。

人の心が耐えられる容量には個人差があります。

難しいのは容量は目で見えないですし、体感としても感じづらいことです。

では、心が耐えられる量をキャパオーバーしない方法とは？

キャパオーバーする前に息抜きをすることですね＾＾

主人公はなぜ、世界がゾンビで溢れかえっているのに喜んでいるのか？

理由は、世界がゾンビで溢れているけれど会社に行かなくて済むので「自分が本当にやりたいことを、思う存分出来る」からです。

フィクションなので私たちが生きる現実と比較することは難しいかもしれませんが、「もしも、あなたが本当にやりたいことを、思う存分出来る」なら、どんなことがしたいですか？

作中のように「やりたいことリスト100」を作ってみると見えてきますよ＾＾

世界の色彩や見え方をストレスチェックの一つの目安にしてもいいかもしれませんね＾＾

私も独立した日のことを覚えています。

一寸先は闇ですが、「世界は、空は、こんなに美しかったのか！」と感動したことを思い出しました。

世界の色を忘れてしまう理由は「息抜きが出来ていない」からです。

また、世界の色を取り戻す方法は「自分がしたいことを出来るようにすること」「自分の使命を理解すること」

息抜きだけでは、「世界の色、自分を取り戻すことは出来ません」

理由は、自分の存在を証明することとは「自分の好きなこと」や「本当にやりたいこと」を理解することだからです。

実際に会社を何日休めば、精神が休まるか？

人によって違うとは思います。

もしも、あなたが「ずっと休んでおきたい」と思ったのならしっかりと心身ともに休めてあげる必要がありますよ＾＾

休むことは悪いことではありません。

上でも解説しましたが、「やりたいことリスト100」を作るのが自分を見つめ直すのにオススメだと言いましたが「やらないことリスト100」も作るのはオススメです。

こちらのオススメする理由は、大体の場合は「やらないことリスト100」に上げたことがあなたの生活の充実を邪魔するからです。

私の場合は「やらないことリスト100」に休日に昼過ぎまで寝ないなどが入っています＾＾；

どちらにせよ人間は、後悔をする生き物です。

どうせする後悔ならば「行動した結果、後悔し次に活かしましょう」

ポジティブな考え方が、ポジティブな結果を残しやすいと私は思います。

では、４つの生活を変えるヒントから具体的に改善方法を探りましょう。

①「日々の激務に忙殺され、人間らしい生活を忘れる」とは？
仕事をこなすことで精一杯になり、「自分の時間や好きなことがやりたくない状態」です。
ここを改善するためには「仕事量をセーブする」「自分の時間を意図的に確保する」の二つしかありません。

②「自分がなんのために働いてるのかが分からなくなった」とは？
もちろん、「生きていくため、生活のため」という理由ではありません。
「その仕事が好きなら働く理由」「その仕事が好きではないのなら、自分のやりたいこと」が分からなくなっている状態です。
ここを改善するためには「自分と向き合う時間が必要で、時間をしっかりと確保する」です。
向き合った結果、働く理由を意識することになります。

③「今一度本来の自分を取り戻したい」とは？
「自分らしさ」や「アイデンティティ」のことです。
ここを取り戻すためには「自分とは？」「自分がどんなことをしているのが楽しいか？」などを思い出す必要があります。
忙しい時ほど「自分らしさを見失っている」ことが多いです。

④「今日までご指導していただき、本当にありがとうございました」とは？
結果や過程がどうあれ、素直に感謝の言葉を伝えられることが当たり前かもしれませんが、大切です。

やりたいことをやれる時間を作ることは大切です。

なぜなら、時間の感覚は感情にも左右される。

「楽しい時間はあっという間に過ぎ、辛い時間は長く感じる」ということ。

また、辛い時間を耐える際に助けてくれるのは、楽しい時間を心待ちにしている瞬間です。

皆さんにもありませんか？

いつもの辛い仕事や部活、家事などでも「明日旅行に行く」などの楽しいイベントが控えているといつも以上に耐えられたことがありますよね＾＾

つまり、「やりたいことを持ち続けること」「やりたいことを実現していくこと」「実現の方法を考えること」はあなたの生活や人生を豊かにし、実現のために行動を起こすきっかけを与えてくれます。

ただ、掃除は得意、不得意がありますよね笑

私はかなり掃除が苦手な方なので物を必要以上に買わないようにしたり、していますが不思議と散らかるんですよね＾＾；

きっと考えが散らかっているんでしょうね。

そんな時にオススメなのが、「思考整理」思考のお片付けです。

ノートやパソコン、スマホなどにテーマを決めてそれについて思うことを書いてみると思考が整理されますよ。

私はよく自分に行動する時に「死ななければ、かすり傷」と言い聞かせているのですが、主人公のあきらは「死ぬかもしれないけれど、目標を達成したい」という無謀さが、ある意味清々しいです＾＾；

まあでも、極端ですが「やりたい事が出来ずに後悔するくらいなら、死んだ方がマシ」という考え方は一理あると思いますね。

「やりたい事が出来ずに後悔」をしてしまうと精神が蝕まれるからです。

会社で働いていて、精神的に参ってしまう方も「やりたい事が出来ずに後悔している」「自分の時間が取れない（会社で働くのがしんどいので）」が理由の方も多いと思います。

そんな方に私の経験上単純ですが、オススメの方法を紹介。

「自分の使える時間を把握する」

「その把握した限られた時間で出来る趣味を探す」

「実行」

「実行が出来なければ、理由を探る」

「また実行する」

の流れで試行錯誤してまで、自分の時間や趣味の時間を作ることは大切で「自分を大切にする」ことと同じです。

ただ、実際はリスクを考え「やりたいことを出来ない」ことは多い。

リスクを考えるが、リスクの解消を考える人は少ないと私は思います。

人は「やる理由は絞り出さないと出ないが、やらない理由は瞬時に思いつく」

ならば、やる理由を苦労してでも考え、絞り出した方が見返りは大きい。

社会人になると常にリスクを考えてしまいます。

「会社を辞めたいけれど、辞めた後の収入はどうしよう」「独立したいけれど、失敗するかも」「転職したいけれど、仕事内容がつまらなかったらどうしよう」など様々です。

この様々な理由には「具体性」がありません。

一つ一つ説明をします。

「会社を辞めたいけれど、辞めた後の収入はどうしよう」は具体的に辞めた後の収入の計算をしていない。そして計算をしても打開策を考えない。

「独立したいけれど、失敗するかも」は具体的にどういった状態が失敗か？また、失敗しない方法が不明確であり、成功するための方法もわかっていません。

「転職したいけれど、仕事内容がつまらなかったらどうしよう」は仕事内容がつまらないかどうかは考え方次第なので、その職業に就いてから分かりますし、仮に仕事内容がつまらなければ「思考を変える」必要があります。

つまり、これらの理由は具体的だと思っていたが「実は抽象的」だという事です。

働くことの本質ですね。

なぜ、人は仕事をしなければいけないか？

答えは「遊ぶため」であり、生活をするためではない。

生活をするために働くことは、人間社会で生活する上で義務であり、半強制的なことですよね。

ですが、「遊ぶために働く」ことは違います。

義務でもありませんし、「何をして遊ぶか？」を自由に選べますよね？

大切なのは「義務では無いこと」「強制されていないこと」にこそ価値があり、その価値があなたが感じる働く本質を変えます。

遊びに、学びがあると私は思います。

どんなことをするのが、楽しいと感じるか？を大切することが自分を取り戻す秘訣です。

働き過ぎて遊ぶ時間が無くなると、自分を見失います。

人生の迷子です。

自分自身に迷子の捜索願いを出されないように、常に自分と仲良く付き合いましょう＾＾

現実の世界でもよくある話ですよね？

苦しい時ほど、冷静に周りや自分が置かれている状況を把握できないことです。

行動力や人の意見を聞く素直な気持ちが薄れてしまうのが原因の一つ。

自分だけの才能には自分自身は気づきにくいもの。

それを気づかせてくれるのは、他者との関わりです。

他者と関わり、会話し、自分との違いを感じる。

自分との違いを比較して初めて、自分の価値観や才能に気づくもの。

才能を持っていない人はいません。才能に気がついていないだけです。

機会を活かす方法とは？

失敗を恐れない行動が大切で常日頃の習慣が癖づけます。

また、せっかくの機会に気がつくことが出来るかは、あなたの日常の過ごし方と心の余裕で決まります。

日常の過ごし方とは、素直で謙虚な姿勢のこと。

心の余裕とは、仕事とプライベートが両立が上手くいっている状態です。

もちろん、仕事のみでも心に余裕がある方はいますが、いずれ、崩れていくのを私は見てきました。

なので、仕事とプライベートの両立は最初は難しくても価値がある行為だと認識して取り組んで頂きたいと私は強く思います。

多くの人が考える夢というものは、抽象的だと私は思います。

例えば「良い会社に入る」という抽象的な夢を「良い会社に入って、スキルアップを図りいずれ独立する」の方が良いですし、さらに「独立した際に自分にしか出来ないことを確立する」だと更に良いですよね。

また、夢を実現するためのステップの細分化が出来ていないことも夢を実現を遠ざける原因です。

つまり、段階を踏むということですね。

言葉で人を救えますが、同じ言葉で人を傷つけることも容易いということです。

言葉の使い方、選び方にも性格が出ます。

ひどい言葉に惑わされない秘訣は「自分の軸をしっかりと持つこと」それでも軸が他者の影響でブレるので「自分の軸を軌道修正するために、自分と向き合うこと、自分と向き合う時間を作ること」が大切です。

自分との向き合い方の具体的な方法とは？

割と簡単に出来ることです。

自分の趣味や好きなことをして「自分の好きなものを再認識する、向き合う」ことが自分の軸を軌道修正するきっかけになります。

スランプなどもそうですが、大抵の場合は気を張り過ぎていたり、頑張り過ぎていることが原因で物事の本質や自分の軸がブレてしまう。

息抜きって大事ですよね？

人を守る力を持った人は、半強制的に人を救うがその人は誰が救ってくれるのでしょうか？

つまり、ヒーロー自身を救ってくれるヒーローとは？

実は救った周りがヒーローを救っていることに、周りは気がつきません。

なぜ、社会に出ると理由を問われるのか？

基本的に会社や社会は損得勘定や利益で動いているからであり、当たり前と言えば当たり前ですよね。

ですが、私が問題だと思うのが「利益のみ、損得のみを追求すること」です。

そこには人に対しての思いやり、優しさがありません。

「自分の身内にはしないこと、身内にはかけない酷い言葉」を平気で使いますし、使われていた経験もあります。

私はだからこそ、他者に「私のような経験をしてほしくない」と強く思いますし、守りたい。

私の力はとても弱いかもしれませんが、1人でも救うことが出来たら良いな。

この場、このサイトで出来る手助けは、難解に聞こえる名言の本質を噛み砕き伝えることだと考えています。

その場での損得勘定はもちろん大切ですが、その時にはわからない利益もあります。

損得勘定だけでは判断出来ない重要なこともある。

例えば、「家族とのひととき」「友達と食事しながらする無駄話」「1人でボーとする時間」などです。

上記の例え話が、息抜きになり、前に進むきっかけになることがありますよね。

無駄だと人に思われることでも、あえて楽しむということも必要だと私は思います＾＾ 

人を助ける側は、いちいち利益なんかを考えてはいないんですよね。

理由は、考えている間に人を助ける機会を逃すからです。

私は「自己の価値観を満たす＝自己肯定感を上げる」方法は１つしかないと思います。

その方法は「自分の評価や価値は自分自身が決めるということ」です。

つまり、「自分が正しいと思った行動」「信念に沿った行動」を取るということ。

もちろん、それが出来たら苦労しないよね？と読者様は思われるでしょう。

ですが、苦労してでも成し遂げる価値はあると私は思います。

そもそも、自分の信念を再認識する必要がある方もいるのではないでしょうか？

忙しく、自分のことは後回しで、自分の内面と向き合う時間すら取れていない方などですね。

もちろん、それを悪く言うつもりはありません。

ですが、自分を労われるのは、自分だけなので労われる時に労わらないと心を壊しますし、私の身内は実際に心を壊しました。

心を壊してからでは遅いんですよね。

当時の私はまだ幼かったと言うのは言い訳かもしれませんが、せめてもの罪滅ぼしに反面教師にして生活をしています。

同じように頑張り過ぎて心を壊しそうな人を助けられるように自分の力を磨くことを心がけていますね（サボる時もありますが・・・＾＾；）

ただ、「マイナスの結果を招くかもしれないからリスクを負わない」ことも問題です。

理由は、リスクを負わなければ手に入れることが出来ないものがあるからです。

作中の主人公はリスクを負った結果、仲間や移動手段などを手に入れました。

私たちがここから学ぶべきところは、「今この瞬間の時点ではリスクを負うメリットが掴めなくても少しでもメリットがあるならリスクは負うべき」だということですね＾＾

「やりたいことをやれない」の打開策とは？

当たり前かもしれませんが「やりたいことを見つける」ことです。

そもそも、「やりたいことをやれるようにしなければいけない」理由とは？

やりたいことが出来ないと自己肯定感が下がるからです。

社会で生きる上ではシズカと主人公のどちらの感覚が必要かというと、どちらも必要です。

そして、物事によって考え方を分けられる柔軟さも大切だということ。

つまり、「リスクを最小限に防ぐこと」その上で「リスクを負ってでもメリットを掴むこと」ですね。

リスクを冒して行動した者だけが掴めるチャンスはあると私は経験で思います。

意見が衝突することは何も悪いことだけではありません（疲れますけどね＾＾；）

衝突した結果、自分の意見を理解することもありますし、相手の意見を聞き、違う視点の意見を知ることが出来ます。

このことが理解出来ると、人と話すことが楽しくなり、自分にもプラスに相手にもプラスになりますが、「活かすかも活かさない」も本人次第です。

本人の前向きな姿勢や行動に活かすことが出来るかが、左右されるということ。

そのためには、少しでも自分のコンディションを良い状態に保つ必要がありますよね＾＾

本来、リスクがあること→リスクではないと思える秘訣は、リスクを回避出来る方法を確立していることだと思います。

そして、リスクを冒しても自分なら解決出来るという自信の現れでもありますね。

リスクを解決出来る自信とは？

「過去の経験や実績」「積み上げてきた努力」が自信を育てます。

では、世界に絶望せず、希望を持つ方法とは？

作中のシズカが言うように論理的な思考が鍵を握ります。

論理的な思考とは、問題になっていることを細分化し一つ一つを理解し直す作業のことを言います。

難しく思える問題も、順序立てて組み立て直すといくつもの小さな問題の集まりでしかありません。

その小さな問題を一つ一つ解決し、今仮に解決出来ない場合は、解決策を考え、実行することをやめなければ、いつかは達成出来ます。

難しくしているのは、大体は問題をいつまでにしなければいけないなどの期限があるということ。

なので、期限という問題を含めて考えていかなければいけないですよね。

その期限を短く達成する秘訣は、大きな問題と小さな問題それぞれを常に意識しながら取り組むこと。

トラウマを克服する方法は、自分自身の力でしか成し遂げられません。

もちろん、他者が背中を押してはくれますが、最後に行動を起こすのはトラウマを抱えたあなた自身だということ。

行動を起こす秘訣は、思考の持ち方を変えること。

極端ですが、「一生トラウマを抱えて生きていくか？」「トラウマは消えないが、折り合いをつけ、トラウマを上書き出来る経験を積むのか？」を選ぶ必要があります。

月並みな言葉ですが、人生は一度きりです。

過去のトラウマに縛られずに生きていけるようにポジティブに生きていくことが、トラウマに縛られない生き方に繋がると私は思います。

基本的には他者は人の自慢話を嫌います。

聞かれた時にだけ、聞かれたことを伝える方がスマートですよね＾＾；

自分の自慢話は自分の思い出の中にしまっておきましょう。

かけがえの無い思い出として。

どんなきっかけで自分が本当にしたかった仕事や夢に気がつけるかは分かりません。

あなたに見返りが無いと、決めつけず物事に取り組む姿勢や行動が必要です。

きっかけに気がつけるかどうかは、あなたの気持ちの持ちようで決まると私は経験を持って言いたい。